冬季预防肠道传染病七注意

肠道传染病的预防是一种经消化道传播的疾病，主要有霍乱、甲型肝炎、伤寒、副伤寒、细菌性痢疾、其他感染性腹泻等等。这类疾病一旦发作，患者就会出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐及发热等症状。其主要的传播途径为：经水传播、经食物传播、经接触传播和经昆虫传播。

预防肠道传染病应做到：

　1、在采购食品时，应选择新鲜食物，不购买病死的家禽、家畜和不新鲜的水产品。

2、尽可能少吃盐腌的食品，因为盐腌的食品中致病性嗜盐菌繁殖较多，食用前一定要反复冲洗多次。

3、凉拌菜宜少吃，吃时应洗净，并用冷开水冲洗；瓜果宜洗净去皮再吃；直接进口食物一定要防止苍蝇的叮咬。

　4、饭菜应现做现吃，如有剩余，食用前一定要煮透。

5、适当进食蒜、醋可预防胃肠道传染病。

6、要养成良好的个人卫生习惯，做到饭前便后洗净手，不喝生水和久置的水。

7、应多注意锻炼身体，增强体质；保持充足的睡眠和丰富的营养，有助于预防肠道传染病。